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「満足できない日々を変えるために、ある男が実践した「恐怖や不安の乗り越え方」 : ライフハッカー[日本版]」のグラフ

満足できない日々を変えるために、ある男が実践した「恐怖や不安の乗り越え方」 : ライフハッカー[日本版]http://www.lifehacker.jp/2013/04/130410greatest_fears.html
月のグラフ

コメント

(2018/05/25 00:21:35 更新)
  • 自分は何かイライラしたり不安になった時、『一体何が怖いんだ?』と自分に問い聞かせてノートに書き出すことにしてる。何を怖がっているのか認識するだけでも結構違う。:jironaka2013-08-24 23:57:10
  • 満足できない日々を変えるために、ある男が実践した「恐怖や不安の乗り越え方」 : ライフハッカー[日本版]:pwg2462013-04-22 16:14:42
  • 結局、※ただしイケメンに限る じゃないのか:umeten2013-04-20 18:00:25
  • 行動療法系のトレーニングって、結構難しいんだよな。:obsv2013-04-14 18:53:04
  • 恐怖感を克服するには恐怖心の根元を刺激し、ポジティブな経験と書き換える曝露療法が効果的である。(「ポジティブな方法でその状況に自分を置くこと」を繰り返す):blueribbon2013-04-14 00:57:17
  • 満足できない日々を変えるために、ある男が実践した「恐怖や不安の乗り越え方」 : ライフハッカー[日本版]:sivadselim2013-04-12 15:25:24
  • パニック障害にはお馴染みだけど、自分自身で行うのか… RT @Mushi_Kurotowa メモメモ。恐怖心の克服は曝露療法。→満足できない日々を変えるために、ある男が実践した「恐怖や不安の乗り越え方」 : ライフハッカー[日本版:haruna3colors2013-04-12 02:14:50
  • 夫婦ともに仕事を失って路頭に迷うことになるかもしれないってのが恐怖の場合、どうやってちょっとずつ近寄ればいいんだ…:smfu35902013-04-11 21:17:35
  • 満足できない日々を変えるために、ある男が実践した「恐怖や不安の乗り越え方」 : ライフハッカー[日本版] オフにやること , コミュニケーション , メンタル , モチベーション , 仕事がはかどる , 仕事術 , 健康 満足でき:tak4hir02013-04-11 20:57:34
  • 恐怖を抱えたままでは健康に良くないですよね。/「毎日1つ、怖いと感じることをやってみるのです。」/なんだこのオチ。:richard_raw2013-04-11 17:35:35
  • 困難は、立ち向かえば半分、逃げれば2倍、まさにそうですね。恐怖どんと来い。:muhimebiko2013-04-11 16:05:21
  • 満足できない日々を変えるために、ある男が実践した「恐怖や不安の乗り越え方」 : ライフハッカー[日本版]:warriorking2013-04-11 15:25:05
  • ヒント シナリオ:katte2013-04-11 14:29:10
  • 恐怖にあえて立ち向かうことか。恐怖から逃げてたら確かに灰色の人生にしかならないもんね。実践しよう。:nochiu742013-04-11 13:28:11
  • 長い三行で:Kamekiti2013-04-11 12:26:10
  • 満足できない日々を変えるために、ある男が実践した「恐怖や不安の乗り越え方」 : ライフハッカー[日本版]:nanagami2013-04-11 12:12:38
  • 満足できない日々を変えるために、ある男が実践した「恐怖や不安の乗り越え方」 : ライフハッカー[日本版]:reglanz2013-04-11 12:11:23
  • atoyomu:yuuuuuiiiii2013-04-11 11:44:41
  • このオチ!!(●`ε´●):sentas2013-04-11 11:36:38
  • 、「勇気とは、恐怖心がないことではなく、恐怖心があっても行動を起こすことです」と言っています。だから、私は自分自身に課題を課しました。毎日1つ、怖いと感じることをやってみるのです:kohey_t2013-04-11 11:21:36
  • 「ポジティブな方法でその状況に自分を置くこと」を繰り返すと最も効果がある:unique1202013-04-11 10:47:54
  • 克服。:masamkur2013-04-11 08:59:20
  • 葛藤:kumatarou3rd2013-04-11 08:38:54
  • ”マーク・トウェインは、「勇気とは、恐怖心がないことではなく、恐怖心があっても行動を起こすことです」と言っています”:htenakh2013-04-11 07:34:47
  • 「毎日1つ、怖いと感じることをやってみる」小さいことから初めてみようかな。:vitaminsii2013-04-11 02:37:29
  • 今の俺にこの記事は必要だ:ibisyouta2013-04-11 02:03:44
  • #newsmemo:kotaro04132013-04-11 00:02:32
  • もげろなオチ:Cru2013-04-10 23:48:16
  • ✔ 満足できない日々を変えるために、ある男が実践した「恐怖や不安の乗り越え方」:Donca2013-04-10 23:11:37

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